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君丝佳养发馆:今日春分 | 春分不养发,一年白忙活!

发表时间:2018-03-21
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俗话说,“春生夏长秋收冬藏”,春分时节正值万物复苏,人体血液趋于旺盛,此时正是养生养发的好时节。


《黄帝内经》开篇就谈到,上古之人之所以能长寿,是因为他们知晓天地之大道,所以“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”。大意就是顺应天时做出改变是历来的养生总纲领。


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现在社会生活节奏加快,我们每天接触的信息量非常大,脑袋里装的东西太多,可以说根本没有静下来过,身处竞争激烈的商品时代,又容易生出很多不良情绪,这些因素非常耗损身体的阳气。再就是饮食不节。常常吃得太多太好。要知道,消化食物也需要消耗体内的阳气。另外最易损耗阳气的,是空调和冷饮。


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中医的观点,所有疾病都是人体阴阳失衡的表现。一个人如果本身阴阳平衡,就不容易生病。春分是阴阳交替的分水岭,春天的气候多变,忽冷忽热,流行性感冒和各种传染病的发病率升高了。天气变化时,最先得病的人一定是那些阳虚体质的人,因为他们抵御外邪的能力差。


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